自分が何者であるかは他人にとってはたいしたことではない。それなのに自分はこうあるべき、という像に縛られるもの。 「他人が見ている自分」とは、「他人がこう見ていると自分が信じ込んでいる自分」でしかない。 「自分らしく生きる」とは、「自分らしさ…

私は30代の男性です。この歳になって気づいたことがあります。それは、今まで自分のマイナスの部分を頭では認めていても、心で認めることができていなかったということ。見ないようにしていたのです。 私にはたくさんのマイナスの部分があります。身体のこと…